TRIK GRIP, KAKI, DAN STROKE DI TENIS

 TRIK GRIP, KAKI, DAN STROKE DI TENIS РTrik Gerak kaki adalah pengendalian berat badan maka merupakan posisi tubuh
yang benar untuk pukulan, dan dari itu semua pukulan harus tumbuh. Dalam menjelaskan berbagai bentuk pukulan dan gerak kaki,
saya menulis sebagai pemain tangan kanan. Orang kidal sebaiknya membalikkan kaki.

Pegangan raket merupakan bagian penting untuk melakukan pukulan, Karena mengunakan pegangan secara alami penggerak forehand atas, merupakan pukulan secara inheren lemah untuk backhand. karna pukulan alami merupakan chop.

Cara Pegangan Forehand

Bagaimana untuk mendapatkan forehand? yaitu dengan pegangan raket dengan tepi bingkai menghadap ke tanah dan bagian muka tegak lurus, pegangan menghadap ke badan dan berjabat tangan dengannya, seperti saat Anda menyapa teman. Pegangan nya terpasang dengan nyaman dan alami di tangan, garis lengan, tangan, dan raket adalah satu. Ayunan membuat kepala raket sejajar
dengan lengan, dan seluruh raket hanyalah perpanjangan dari itu.

Apa itu Back hand? yaitu peputaran 1/4 lingkaran pegangan. lalu tangan ke atas di ikuti oleh buku – buku jari, setelah nya bidik berjalan 1 pegelangan tangan.

Ini adalah TRIK dasar terbaik untuk genggaman

Setelah raket di letak kan pada tangan, kemudian posisi tubuh dan urutan pukulan akan berkembang, Tidak di anjur kan mempelajari grip ini, sebaik nya gunakan grip alami yang tidak mengorbankan rasa nyaman dan individualitas.

Semua pukulan tenis, harus di lakukan dengan tubuh tegak lurus dengan net, dengan bahu sejajar dengan garis terbang bola.
Beban selalu bergerak maju dan harus mengoper dari kaki belakang ke depan saat menendang bola. Jangan biarkan beban
menjauh dari pukulan karena Bobot yang menentukan kecepatan suatu pukulan ayunkan itu, tentukan “kecepatan”.

Definisi kecepatan dan percepatan

Kecepatan adalah pola aktual. Sebuah bola bergerak di udara serta momentum untuk memulai. Percepatan adalah
berat. Sengatan merupakan pantulan bola saat terlepas dari tanah. Banyak pemain hebat yang memiliki kecepatan serta percepatan, beberapa tembakan mungkin membawa kedua nya.
Urutan belajar pukulan harus:

1. Drive Kedepan dan backhand.

2. Layanan.

3. The Volley dan Overhead Smash.

4. The Chop atau Half  Volley dan pukulan insidental dan ornamen lainnya.

 

One thought on “TRIK GRIP, KAKI, DAN STROKE DI TENIS

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *